La delegación en las Illes Balears de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé que se produzca la primera ola de calor de este verano de 2024 entre el jueves 18 de julio y el sábado 20 julio. Por tanto, se han decretado alertas amarillas por altas temperaturas que podrían elevarse hasta el nivel naranja a final de semana, con temperaturas máximas que podrán llegar hasta los 39 grados en el interior de Mallorca a lo largo del próximo viernes.
La Conselleria de Salut ha lanzado la campaña publicitaria “Viu l’estiu amb SENY. Protegeix-te de la calor” para reforzar la prevención de los golpes de calor y cuyos carteles se colocarán en los medios de transporte públicos. Con ella, la Dirección General de Salut Pública quiere recordar los consejos para evitar estos episodios provocados por una intensa exposición al sol y que, en ocasiones, pueden resultar fatales.
- Evitar las bebidas con cafeína y alcohol.
- Comidas ligeras.
- Reserva las primeras o últimas horas del día para practicar actividad física.
- Beber agua y usar ropa ligera y fresca de tejidos naturales.
- No dejar nunca a personas o animales dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
- Prestar especial atención a los recién nacidos, a las personas mayores y a los trabajadores que laboran en el exterior.
Cómo reconocer un golpe de calor
La campaña institucional incluye otro mensaje en el que se ofrecen una serie de pautas sobre cómo reconocer que se está sufriendo un golpe de calor y la manera más idónea de actuar para minimizar sus efectos. Los síntomas más habituales de un episodio de estas características son:
- Fiebre superior a los cuarenta grados
- Náuseas o vómitos
- Dolor intenso de cabeza
- Calentamiento y enrojecimiento de la piel
- Aceleración del pulso y de la respiración.
La mejor manera de actuar ante estos síntomas es llamar rápidamente al servicio de emergencias del 112 y, con respecto a la persona afectada por el golpe de calor, colóquela en un lugar fresco y a la sombra, quítele ropa, refrésquele con agua y abaníquela hasta la llegada de los servicios de emergencias.
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